WingTsun - Erwachsene
Lerne dich durch Wingtsun effektiv zu verteidigen.
Stärke dein Selbstbewusstsein, deine Selbstbehauptung und es ermöglicht dir, in Notsituationen richtig zu reagieren.
WingTsun ist eine traditionelle Kampfkunst, die auf dem Hongkong-Stil von Yip Man basiert und von Prof. Kernspecht in Europa populär gemacht wurde.
Das Hauptziel des WingTsun liegt darin, Schüler in die Lage zu versetzen, sich in gefährlichen Situationen selbst zu verteidigen. Dabei stehen nicht Muskelkraft oder Körpergröße im Vordergrund, sondern effiziente Techniken und Strategien.
Wirkungsvolle Kampfkunst,
die für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet ist
Es ist eine ausgezeichnete Möglichkeit,
Selbstverteidigung zu erlernen und Selbstvertrauen zu gewinnen
Du möchtest mehr über WingTsun erfahren? Dann besuche mich und starte dein Probetraining!
Jugend-WingTsun
Lerne durch WingTsun-Techniken, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstbehauptung zu steigern.
Selbstverteidigung für Jungen und Mädchen
Effektive Selbstverteidigung:
Schnell erlernbar: Erlerne in kurzer Zeit grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung.
Flexibel anwendbar: Techniken sind jederzeit und ohne akrobatischen Aufwand einsetzbar.
Strategische Deeskalation:
Rollenspiele und psychologische Mittel zur Konfliktvermeidung.
WingTsun für Jugendliche:
Gefahren erkennen: Frühzeitiges Erkennen und Vermeiden von bedrohlichen Situationen.
Selbstbewusst auftreten: Stärkung des Selbstbewusstseins durch gezieltes Training.
Gewaltprävention: Effektive Methoden,
um Konflikte zu entschärfen und Selbstbehauptung zu stärken.
Kursinhalte:
Altersgerechtes Training:
Eingeteilt in Gruppen, um optimal lernen zu können.
Spielerisches Lernen: Eine Kombination aus theoretischen und praktischen Aspekten.
Bewegungsschulung:
Förderung der Koordination, Konzentration und der Fitness.
Angepasstes Training:
Basierend auf der Systematik des Erwachsenen-WingTsun mit 12 Schülergraden.
Individuelle Entwicklung:
Prüfungen, die nahtlos in den Unterricht integriert sind.
Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, dich auf reale Bedrohungsszenarien vorzubereiten und deine Verteidigungsfähigkeiten zu optimieren.
KIDS-WingTsun
Spielerisches Lernen: Altersgerechtes Training mit Rollenspielen, um Angstfreiheit und Respekt zu fördern.
Warum wird die Selbstverteidigung für Kinder immer wichtiger?
Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Bedrohungsszenarien auf dem Schulweg, für Kinder in der heutigen Zeit spielt Selbstbehauptung eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass Kinder lernen, Grenzen für sich zu ziehen und diese auch zu behaupten. Die Sinne der Kinder müssen geschärft werden, sodass sie potenziell gefährlichen Situationen schon frühzeitig aus dem Wege gehen können. Gleichzeitig soll das Gespür für ein respektvolles Miteinander entwickelt und geschult werden. Weitere Punkte, die eine Selbstverteidigung für Kinder leistet:
Kinder lernen, bestimmt Nein sagen zu können
ein selbstbewusstes Auftreten wird gezeigt zu zeigen
genießen sinnvollen Ausgleich zum schulischen Alltag
Ihr Kind erhält das Gefühl, mit seinen Ängsten und Unsicherheiten ernst genommen zu werden.
Grenzen setzen und sich behaupten
Für Kinder von 6-12 Jahren: Optimale Unterstützung für gefährdete Kinder und Förderung sozialer Kompetenzen.
Selbstbehauptung lernen:
Gefahr erkennen: Kinder lernen potenziell gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden.
Gewalt verhindern: Neue Verhaltensstrategien und Kommunikationsmethoden üben, um Konflikte zu entschärfen.
Selbstverteidigung: Techniken für den Notfall, um Sicherheit, Koordination und Konzentration zu stärken.
Vorteile von Kids-WingTsun:
Gewaltprävention: Deeskalation und Selbstbehauptungstechniken für mehr Sicherheit im Alltag.
Selbstbewusstsein stärken: Üben von Verteidigung und Gleichgewicht für stärkere Selbstwahrnehmung.
Positive Werte: Respekt und Konfliktvermeidung durch gemeinsames Training.
Kursinhalte:
Altersgerechte Gruppen: Lerninhalte und Techniken sind auf die Entwicklungsstufe der Kinder abgestimmt.
Spielerisches Lernen: Verbindung von theoretischen, praktischen Aspekten und Rollenspielen.
Kids-WingTsun: Basierend auf traditionellen WingTsun-Techniken und modernen pädagogischen Ansätzen.
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